Selbsttest

Sie möchten wissen, ob Sie schon gesund führen? Hier können Sie herausfinden, wo Ihre Stärken liegen und wo Sie Potenzial haben, sich zu verbessern.

Anleitung

Bitte geben Sie an, ob die folgenden Aussagen auf Sie zutreffen und Ihr übliches Denken und Handeln beschreiben oder nicht. Sie können Ihre Antwort zwischen "Sehr selten" (1) und "Sehr häufig" (5) abstufen.

Fragen 1-3 ( von 18 )

Fragen 4-6 ( von 18 )

Fragen 7-9 ( von 18 )

Fragen 10-12 ( von 18 )

Fragen 13-15 ( von 18 )

Fragen 16-18 ( von 18 )

1. Ich höre meinen Mitarbeitenden bei Problemen zu.

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2. Ich helfe meinen Mitarbeitenden, damit sie es bei der Arbeit leichter haben.

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3. Ich frage meine Mitarbeitenden, ob sie Probleme oder Ärger bei der Arbeit haben.

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4. Ich bin für meine Mitarbeitenden vor Ort sichtbar.

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5. Ich frage meine Mitarbeitenden, wie es ihnen geht.

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6. Ich spreche mit meinen Mitarbeitenden über Privates.

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7. Ich sage meinen Mitarbeitenden, wenn sie etwas gut gemacht haben.

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8. Ich sage meinen Mitarbeitenden ehrlich, ob sie gut arbeiten.

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9. Ich sage meinen Mitarbeitenden, wie sie ihre Arbeit verbessern können.

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10. Ich informiere die Mitarbeitenden über Dinge, die sie betreffen.

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11. Ich frage die Mitarbeitenden nach ihrer Meinung.

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12. Ich beteilige meine Mitarbeitenden an der Gestaltung ihrer Arbeitsbedingungen.

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13. Ich kenne Situationen, die zu Stress führen.

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14. Ich nutze Strategien, um Stress abzubauen.

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15. Ich bemühe mich darum, meinen Stress nicht an meine Mitarbeitenden weiterzugeben.

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16. Ich bin mit der Aufteilung meiner Zeit auf Berufs- und Privatleben zufrieden.

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17. Ich habe neben der Arbeit genug Energie für mein Privatleben.

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18. Nach der Arbeit kann ich gut abschalten.

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